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关闭商城,赵青开始灌顶,熟悉的感觉涌来。
接收完信息,赵?神射手?青只觉自己闭着眼睛都能射中树林中的飞鸟,自我陶醉完毕,赵青开始修炼锻体术。
一套共十八个动作,由简至繁,可以锻炼到全身肌肉。随着赵青一一摆出动作,自服用基因进化液后,干什么都轻轻松松的身体,再次感受到疲乏劳累。整一套动作做完,赵青大汗淋漓。
第二天拂晓,赵青起床按照李武要求,先拉伸筋骨,再蹲马步。两炷香过去,赵青依旧稳稳当当,神清气爽。
李武惊讶:“青丫头,你这基础不错啊,以前练过?”
“没有,李叔,就是最近两月跑步锻炼了一下。”
“下盘很稳,起来吧。我直接教你招式。”
李武演练一遍,收功吩咐:“青丫头,你先照着练一遍。”
赵青迅速在脑海中过一遍全部动作要领,然�
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