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看到所有人都进入了难受状态，一个个女修士强忍着不让自己哇哇大哭，四人乐了，都品尝一下自己的经历吧，自己当初也是这样过来的，有些事情必须自己亲自去感受后才知道珍贵。对于正在脱壳的她们，首先，要学会承受这种痛苦的过程，然后是享受，最后是蝶变。
于是四人也来到一个亭子，坐在自己的大锅旁边，开始了喝水修炼。
头一天到处是哼哼哼唧唧的痛苦之声，第二天好了很多，痛苦总是有适应的过程，真正的强者，也不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。这个痛苦没有人可以帮忙，都是独立的个体，只能自己去承受。
一个人的成长是需要代价的，成长就必须舍弃依赖，舍弃眼泪，学会独立，没有哪一个人成长是轻而易举的。
行功后，紫薇、紫云、石光马上感知到了功法的强大，运行的方向没有变化，但是路径大变，在全身周转更加顺畅。心中欢喜，吸收速度快速了十倍左右，感叹星辰的聪明，居然创造出了修炼功法。
这个功法更加科学，连五脏六腑都反复冲涮着，强化着，里面的杂质快速的排了出来，这样可以连喝二十几碗水了，因为消化开始了加快。
里面各种各样的能量或者被全身吸收，或者变成能量快速周转着，这修炼功法也太强大了。紫薇心中为夫君感到了骄傲，而紫云却是想着内心的温柔，品味着拥吻的感受和美好。
时间无声无息地流淌着，也映照着大家的成长、变化和进步。时间也是无情的审判者，它检验着大家的行动，检测着我们的决定，检验着大家的勇气和决心。
每人旁边大锅的水在减少着，而身体全部在发生着巨大变化，尤其是低境界的弟子们，境界不断变化着，力量与实力大幅增强着，丹田里面的液体快速补充着，所有人忍受着身上与衣服己经粘稠在一起，散发着异常味道。
大家痛苦并快乐着，明显感受到了自己实力的增加，也同时被宫主强大的修炼功法震撼到了，以后修炼岂不是可以一日千里，未来可期了。
八个小队长一个个返老还童了一般，面庞和身体向着年轻转化，这是体内生命力大幅度增加的原因，也是身体之中大量杂质和毒素排出来的缘故。
一天天过去，时间是延绵不断的力量，它从来不会停下自己的脚步，但它会让水滴不断的滴下穿石，它会让孵化的小鸟长大，它会让播撒的种子发芽。
当有限的时光认知了无常的时候，
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